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2018年青年教师专题培训《正念减压》

发布时间: 2018-05-21  发布者:   浏览次数:

教师发展促进计划专题培训第82

2018年青年教师专题培训第5

培训时间:2018515日下午15:00

培训地点:教务处二楼会议室

培训主题:正念减压

主讲人:马克思学院副教授 刘陈陵

培训内容:高校教师的压力,什么是正念,正念减压的SHAR模型,现场练习






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